Zajęcia „Myślę – czuję – tańczę” to przestrzeń rozwoju emocjonalnego dla dzieci i młodzieży związanych z tańcem i sportami artystycznymi. Podczas warsztatów skupiamy się na kształtowaniu takich kompetencji, które są szczególnie istotne w tych wyjątkowych, wymagających siły i artystycznego wyrazu dyscyplinach, zwłaszcza u młodych sportowców:

•  uczymy się konstruktywnego reagowania na stres, ocenę i rywalizację,
•  rozwijamy umiejętność rozpoznawania i wyrażania emocji,
• budujemy samoświadomość, zdrową samoocenę i poczucie własnej wartości,
• uczymy się, jak czerpać satysfakcję z własnych osiągnięć bez porównywania ich do osiągnięć innych osób i niezależnie od zajętych w zawodach miejsc,
• wzmacniamy wewnętrzną motywację oraz odporność psychiczną,
• pracujemy nad budowaniem wspierającego, realistycznego i życzliwego obrazu siebie

Warsztaty to dziesięć godzinnych (60 min.) spotkań.

Grupa jest zamknięta (dołączanie nowych osób po rozpoczęciu cyklu nie jest możliwe) i prowadzi ją psycholog dzieci i młodzieży Aleksandra Janczak.

Konsultacja wstępna nie jest wymagana.