Odczuwanie lęku to naturalna część życia, ale gdy staje się on nadmierny, ciągły lub nieadekwatny do sytuacji, może sygnalizować zaburzenia lękowe. Lęk może wtedy być poważnym utrudnieniem funkcjonowania, paraliżować codzienne decyzje, utrudniać wyjście z domu, kontakty społeczne, skupienie się w pracy czy na nauce. Choć często niewidoczny dla otoczenia, dla osób, które go doświadczają, wewnętrznie bywa poważnie przytłaczający i wyczerpujący – to nie przewrażliwienie. Diagnoza psychologiczna pozwala określić, z jakim rodzajem lęku mamy do czynienia i jaką najlepiej dobrać formę pomocy – to pierwszy krok do podjęcia skutecznej terapii i poprawy jakości życia.